Esta Navidad, regala Salud

navidad globalite regala saludMINPorque se lo merecen...

Porque son especiales...

Porque quieres mimarles... 

Esta Navidad regala salud. Regala Globalitè.

 

 

Gimnasia abdominal hipopresiva

abdominales hirpopesivos min¿Qué es? Técnicas de ejercicios pensados para la mujer en la que se tiene en cuenta sus características anatómicas concretas.

¿En qué consiste? Técnicas posturales que producen un descenso de la presión intra-abdominal.

¿Para qué sirve? Para aumentar el tono del suelo pélvico y de la faja abdominal, normalizando las tensiones músculo esqueléticas.

¿Para quién está indicada? Para quien:

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Equipo de @globalitefyb

equipoGlobaliteMINHoy os queremos presentar a estas dos grandes personas que se sumaron hace unos meses al equipo de @globalitefyb. Ellos son Alberto Villanueva y Javier Bascuas, dos piezas clave en nuestros nuevos proyectos.

Por separado son grandes profesionales y juntos forman un tándem perfecto.

Los podéis encontrar en nuestra clínica y en Pádel Zaragoza, atendiendo el reciente servicio de fisioterapia.

 

Día internacional de las personas con discapacidad

globalite diaDsicapidadMINHoy, 3 de Diciembre, es el día internacional de las personas con discapacidad.

Hoy es el día ideal para hablar de mejorar las condiciones de las personas con discapacidad y sus oportunidades, de elevar su calidad de vida. El es día ideal para hablar de su inclusión social.

Recuerda, facilita tu relación con otros, al fin y al cabo, todos queremos ser parte de la sociedad en la que vivimos.

 

 

SERVICIO DE FISIOTERAPIA en @padel_zaragoza

fisio PadelZaragoza Globalite MINEl próximo lunes, 3 de Diciembre, inauguramos SERVICIO DE FISIOTERAPIA en @Padelzaragoza.

Estaremos a la disposición de todos los socios y clientes del club. Pásate por las instalaciones y disfruta de los increíbles precios durante esta promoción de apertura.

Más información en el 876776622 o 976736495. Te esperamos! Ponte en nuestras manos!

 

 

Lesiones de Hombro

Las lesiones de hombro tienen una alta prevalencia en el deporte, debido a las características especiales del complejo articular del hombro. Su estructura concede gran movilidad a la articulación pero también contribuye a poseer mayor inestabilidad a la misma. En la estabilidad articular participa la propiocepción por lo que una progresión de entrenamiento de este tipo mejora la estabilidad y favorece la recuperación del complejo articular del hombros. 

En este vídeo Raquel realiza un trabajo de readaptación deportiva combinado de miembros superiores con espalda, core, glúteos y pierna utilizando diferentes elementos: 


🔹estabilidad cintura escapular con banda elástica baja intensidad 
🔹trabajo con bandas de resistencia media 
🔹trabajo con kettlebells 
🔹trabajo con mancuernas
🔹trabajo con barra 

 

 

Campeonato Provincial de Aragón de Pádel

globalite padelZaragozaMINEste fin de semana estaremos presentes en el Campeonato Provincial de Aragón de Pádel que se celebra en ellas instalaciones de Pádel Zaragoza.

Acompañamos en esta andadura a los equipos de Pádel Zaragoza que participan en el torneo. Estaremos encantados de cuidar de todos los jugadores que precisen de nuestros servicios durante el fin de semana.

Gracias por poneos en nuestras manos.

Mucha suerte chicos!

 

Lesiones de hombro

GlobaliteFyB Lesiones HombroLas lesiones de hombro tienen una alta prevalencia en el deporte, debido a las características especiales del complejo articular del hombro. Su estructura concede gran movilidad a la articulación pero también contribuye a poseer mayor inestabilidad a la misma. En la estabilidad articular participa la propiocepción por lo que una progresión de entrenamiento de este tipo mejora la estabilidad y favorece la recuperación del complejo articular del hombros.

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Los andares de las japonesas – Uchimata

andaresJaponesasNo todas, pero muchas chicas japonesas suelen caminar apuntando con los pies hacia adentro. “Uchimata” es el nombre de una de las técnicas más utilizadas en el judo y es también la palabra utilizada para la posición de las piernas en la que las puntas de los pies apuntan hacia adentro.

Las teorías sobre porqué caminan así son muy variadas: algunas acusan a la dieta japonesa por ser baja en calcio y proteínas.

Otras teorizan que es algo genético, que el esqueleto de la mujer japonesa tiene tendencia a tener las piernas cortas y la constitución de la cadera es diferente, la posición uchimata es algo natural para ellas.

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